모든 일은 계획으로 시작되고, 노력으로 성취되며, 오만으로 망쳐진다. -관자 좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - notice : 공고, 주의: 눈여겨 보다, 주목해 보다나지 말라, 죽는 것이 고통이다. 죽지 말라, 나는 것이 고통이다. -원효 오늘의 영단어 - inform : 통보하다, 알려주다그리스도의 출현은 인간의 이상(理想)이 육신으로 현현(顯現)된 것이다. -도스토예프스키 인생은 많은 시련과 실패를 거듭할수록 성공한다. -박철순(프로야구 선수) 오늘의 영단어 - arch rival : 숙적 사람들이 당신을 필요로 할때 거기에 있어라. 현명한 자는 자기의 적에게서 많은 것을 배운다. -아리스토텔레스