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작성자	김*선 [조회 : 68]
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중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - impartial : 치우치지 않는, 편견없는, 공평한 밤 잔 원수 없고 날샌 은혜 없다 , 원한이나 은혜는 세월이 지나면 쉬 잊힌다는 말. 나에게 좋은 손님이 오시었으니 그분의 덕망은 숨길 수 없고 백성을 가볍게 하지 않으니 군자가 우러러 본받을 만하다. 즉 도덕이 밝으면 백성에게 중후한 모양을 본보여서 자연 그 감화가 백성에게 미친다는 뜻. -시경 오늘의 영단어 - Unification Observatory : 통일전망대 달콤한 인생이란 남과 함께 하는 인생이다. -앤드류 매튜스 바보는 완벽을 추구하고 현자는 배움을 구한다. -간디 오늘의 영단어 - assert : 단언하다, 역설하다, 주장하다 오늘의 영단어 - premature : 조숙한, 너무이른, 너무서두른 오늘의 영단어 - infiltrator : 침입자, 침투자